חברות יקרות, שימו לב!
חוג הזומבה יצא להפסקה עד להודעה חדשה!

זומבה רמת גן - בואו לרקוד בסטודיו הכי טוב ברמת גן / גבעתיים והסביבה..

רוצות גזרה חטובה? כושר גופני? זומבה זה הריקוד בשבילכן ועכשיו בכל ראשון ורביעי קבוע!

לפניכן זומבה פעמיים בשבוע

בכל יום ראשון ובכל יום רביעי

פתיחת דלתות בשעה: 20:00

אולם מרכז תרבות מרום נווה רמת גן

מדובר באחד המקומות הטובים בארץ לפעילות ריקוד בכלל וזומבה בפרט.

סטודיו ענק במיקום מעולה גם למי שמגיעה מחוץ לרמת גן.
במקום: חנייה צמודה חינם, מיזוג מעולה, מראות, פרקט משובח, במה ענקית

בקיצור אולם מעולה לחוג זומבה !!!

חשוב! תקנון בטיחות וכשירות גופנית לזומבה:

זומבה הינה פעילות גופנית המלווה לעיתים במאמץ רב. באחריות כל רוקדת לוודא שהינה מסוגלת וכשירה לרקוד במאמץ. במידה ואת חווה קושי גופני, קשיי נשימה או כל מצוקה אחרת במהלך השיעור, עלייך להפסיק את הפעילות מייד ולפנות למדריכה לעזרה.
כמו כן, יש להגיע בביגוד מתאים ונעלי ספורט לשיעורי הזומבה.

מחיר השתתפות בחוג זומבה שיעור של 50 דקות נטו!

מחיר כניסה חד פעמי = 35 ש"ח בלבד.
ראו בהמשך העמוד לגבי הזמנת כרטיסייה במחיר מוזל!
 

חדש, מנוי זומבה!   האותיות הקטנות: א. הכרטיסייה הינה אישית על שם הנרשמת ולא ניתנת להעברה! ב. הכרטיסייה בתוקף למשך חצי שנה. ג. במקרה הצורך ניתן להקפיא כרטיסייה, אולם אין החזרים כספיים. ד. יש לחתום על תקנון הבטיחות בטופס להורדת טופס>> הזמנת כרטיסייה   לפרטים נוספים: 054-2400476

חוג הזומבה | בנות יקרות, זה הזמן לחטב את הגזרה.. להיכנס לכושר ולשרוף כמה שיותר קלוריות... אז אם כבר ספורט עדיף שיהיה בכייף... ואין ספורט כייפי כמו זומבה במקצב סקסי לטיני :)))

מה זה זומבה?

זומבה  הריקוד הלטיני שכבש את העולם = תנועות סקסיות בריקוד אנרגטי המתבסס על מקצבים לטיניים תוססים, כמו: סלסה, מרנגיי, סמבה, רגאטון, דאנס לטיני ועוד... בריקוד הזומבה איננו תלויים בבן זוג וכל אחד ואחת יכולים לרקוד זומבה ללא קשר לגיל, משקל וכו'... בריקוד זומבה ניתן לשרוף בין 400 ל 800 קלוריות בשעה.  חוגי זומבה פופולאריים כבר בכל העולם ועכשיו ריקוד הזומבה כובש בסערה גם את ארצנו הקטנה...

מעבר לכל הכיף, ההנאה והאנרגיות המטורפות בריקוד זומבה, חשוב לזכור כי זומבה מפתח לכם כושר גופני נהדר, סיבולת לב, ריאה, גמישות, פיתוח שרירים, יציבה יפה, מראה צעיר ונהדר..

אז קדימה זומבה :-)

איך רוקדים זומבה ?

בדומה לריקוד אירובי, גם בריקוד זומבה אתם עומדים בשורה מול המדריכה שמראה בסבלנות את כל התנועות וכולם מעתיקים ממנה... בתחילת שיעור זומבה, המדריכה מלמדת ומדגימה בקצב איטי, מה שמאפשר גם למתחילים להשתלב בריקוד.. ובהמשך מבצעים את אותן התנועות עם מקצבים מהירים וסוחפים יותר...

רוצות גזרה חטובה? לשמור על כושר גופני? זומבה זה הריקוד בשבילכן.
 

במקום: רחבת פרקט משובחת, מיזוג מעולה, מראות ענקיות וחנייה חינם בשפע!!!

שימו לב! ערבי הסלסה והקורסים מתקיימים כרגיל...